Fysioterapeut og klinisk vejleder
Lone har været ansat på klinikken i 2 omgange, afbrudt af et ophold på 4 år på Farsø sygehus. Lone har sammenlagt været på klinikken over 20 år. Hun har efteruddannelse i bækkenbundsproblematikker, inkontinens og ryg- og fysiopilates træning samt akupunktur. Lone er desuden uddannelsesansvarlig for studerende og faglig ansvarlig på klinikken. Privat bor hun uden for Løgstør sammen med sin mand. Lone bruger fritiden på familie og venner, og er verdensmester i at samle dem omkring sig, hvor hygge er nøgleordet.
Et fysioterapeutisk vejledt hold for genoptræning af ryggen er rettet mod dig, der har oplevet rygsmerter, diskusprolaps, eller andre rygrelaterede problemer. Træningen fokuserer på at genoprette rygsøjlens funktion, styrke de stabiliserende muskler og forbedre kropsholdning samt bevægelighed. Træningen er både målrettet smertelindring og forebyggelse af tilbagevendende rygproblemer. Holdtræningen begynder med en blid opvarmning for at…
Fysiopilates er en træningsform, der kombinerer elementer fra fysioterapi og Pilates for at forbedre din styrke, fleksibilitet, kropsholdning og kropsbevidsthed. På vores Fysiopilates-hold omfatter træningen typisk en række øvelser, der er tilpasset til dine individuelle behov og fysiske niveauer, ofte med et fokus på ryg, mave og bækkenbund Træningen starter med en opvarmning hvor fokus…