Fysioterapeut, Cert.MDT
Berit har været ansat her på klinikken siden 2008. Har tidligere været ansat på Farsø sygehus. Berit har store kompetencer indenfor genoptræning af hofter og knæ og hun brænder for netop denne del af fysioterapien. Så har du problematikker her inden for, er Berit en erfaren terapeut på området. Derfor uden er hun uddannet lymfødem terapeut. Berit bor lige udenfor Aars sammen med sin mand og børn. Fritiden går med havearbejde, venner og familie og alt muligt kreativt.
GLAD-træning (Godt Liv med Artrose i Danmark) er et evidensbaseret trænings- og uddannelsesprogram for dig med slidgigt (artrose) i knæ eller hofte. På et fysioterapeutisk vejledt hold, der træner GLAD, fokuserer træningen på at forbedre styrke, bevægelighed og funktion i dine knæ og hofter. Holdtræningen starter typisk med en let opvarmning for at forberede muskler…
Et træningshold, der fokuserer på knæ og hofte, er designet dig der ønsker at styrke og stabilisere disse vigtige led for at forbedre mobilitet, balance og reducere risikoen for skader. Holdet består typisk af øvelser, der styrker muskulaturen omkring knæene og hofterne, herunder quadriceps, hamstrings, balder, og core-musklerne. Der lægges vægt på korrekt teknik og…