Parkinson hold

Hos FysioDanmark Aars tilbyder vi specialiseret holdtræning for personer diagnosticeret med Parkinsons sygdom. Vores mål er at hjælpe dig med at vedligeholde og forbedre dit funktionsniveau gennem målrettet træning i et støttende og socialt miljø.

Formål med træningen:

• Forbedre daglige funktioner: Vi fokuserer på øvelser, der styrker din evne til at udføre dagligdags aktiviteter, hvilket kan øge din selvstændighed og livskvalitet.
• Forsinke sygdomsprogression: Regelmæssig fysisk aktivitet kan bidrage til at bremse udviklingen af Parkinsons symptomer og forbedre din generelle sundhedstilstand.
• Socialt samvær: Træning på hold giver mulighed for at møde andre i samme situation, hvilket kan skabe et værdifuldt netværk og øge motivationen.

Træningsindhold:

Vores Parkinson-hold ledes af erfarne fysioterapeuter, der tilpasser træningen til dine individuelle behov. Træningen inkluderer:

• Konditionstræning: For at forbedre dit kredsløb og udholdenhed.
• Styrketræning: Målrettet mod at øge muskelstyrke og reducere svaghed.
• Balancetræning: Øvelser designet til at forbedre din balance og reducere risikoen for fald.
• Bevægelighedsøvelser: For at øge fleksibiliteten og lette bevægelser i hverdagen.
• Strategitræning: Teknikker til at håndtere motoriske udfordringer og forbedre koordinationen.